Ervaringen

Hoi, ik ben Linda, 39 jaar.

Ik ben al 12 jaar diabeet. In mijn geval type 1. Dit houdt in dat ik altijd op mijn voeding moet letten en de juiste balans hierin moet houden om stabiele waarden te hebben en houden. Niet altijd even makkelijk.

Onder begeleiding van Wendy ben ik van start gegaan met het “BenFit” programma. Gewoon normaal eten, voor iedereen haalbaar. Of je nou wel of niet graag in de keuken staat. Voor mij heeft het voor stabiele waarden gezorgd en ik verloor ook wat kilo’s, ondanks dat daar de nadruk niet op lag. Ik let alleen op mijn voeding, dus ik sport er niet bij. Door het wekelijkse contact moment, motiveert het ook om goed te kijken wat nou wel of niet past. Je kan altijd het e.e.a. aanpassen.

Aanrader? Zeker! De juiste voeding is heel belangrijk voor een gezond lichaam. Al zijn het maar handvatten. Mij heeft het zeker geholpen.

Heb jij ook interesse om te gaan starten met BenFit?
Maak dan een afspraak voor meer informatie.